Libro El Lenguaje del Cambio. Palabras que moldean tu destino
septiembre 28, 2023¡Conviértete en mi embajador y gana con ello! 🚀
noviembre 4, 2024Curso: Amor Propio: La Clave para Relaciones Sanas
Objetivo del Curso: El curso está diseñado para ayudar a los participantes a cultivar el amor propio como base para construir y mantener relaciones saludables.
Módulos Principales:
Fundamentos del Amor Propio:
Definición y componentes del amor propio.
Importancia de la autoestima y la autocompasión.
Ejercicios prácticos para mejorar la autovaloración.
Identificación de Creencias Limitantes:
Reconocer patrones negativos y creencias sobre uno mismo.
Técnicas para desafiar y transformar estas creencias.
Establecimiento de Límites Saludables:
La importancia de los límites en las relaciones.
Cómo comunicar y mantener límites de manera asertiva.
Comunicación Efectiva:
Estrategias para expresar necesidades y sentimientos.
Escucha activa y empatía en las relaciones.
Construcción de Relaciones Sanas:
Características de relaciones saludables.
Cómo fomentar la confianza y el respeto mutuo.
Manejo de Conflictos:
Técnicas para abordar y resolver desacuerdos de manera constructiva.
La importancia del perdón y la reconciliación.
Actividades Prácticas:
Dinámicas de grupo para compartir experiencias.
Ejercicios de reflexión personal y escritura.
Role-playing para practicar habilidades de comunicación.
Resultados Esperados:
Aumento de la autoestima y autoconfianza.
Mejora en la calidad de las relaciones interpersonales.
Habilidades para establecer límites y comunicarse efectivamente.
Cierre: El curso concluye con un enfoque en la autoevaluación y el compromiso personal hacia el amor propio y las relaciones sanas, ofreciendo herramientas para un crecimiento continuo.
Si necesitas más detalles o quieres abordar algún aspecto específico, ¡házmelo saber!
Curso transformacional, de autoconocimiento y desarrollo personal.
Curso Amor Propio: La clave de las Relaciones Sanas
On Line
- Del 23 de enero al 18 de abril de 2025
- 12 semanas 12 sesiones On Line
- Hombres y Mujeres
- Sesiones individuales telefónicas de seguimiento
- Pago del 50% a la reserva. Resto al inicio del curso
- Garantía de devolución
- 10% de DESCUENTO para las 5 primeras reservas.
¡NUEVO CURSO!
Amor Propio: La Clave para Relaciones Sanas
¿Te gustaría disfrutar de relaciones más equilibradas y auténticas? Todo comienza con aprender a amarte a ti mismo. Este curso te brindará herramientas prácticas para desarrollar una sólida autoestima y fortalecer tus relaciones, tanto personales como profesionales.
¿Qué aprenderás?
Cómo el amor propio influye en todas tus relaciones.
Estrategias para superar la dependencia emocional.
La importancia de los límites sanos y cómo establecerlos.
Técnicas para mejorar la comunicación desde la autoconfianza.
Beneficios:
Conexiones más auténticas y equilibradas.
Mayor confianza en ti mismo.
Relaciones más sanas y satisfactorias.
Bienestar emocional y mental.
¡Es tu momento!
Date la oportunidad de transformar tu vida y tus relaciones desde la raíz. Inscríbete ahora y descubre el poder del amor propio.
¡PLAZAS LIMITADAS A 8 PERSONAS!
Para más información y reservas:Quique Cuevas 651928579 WhatsApp
¿Eres una persona que no se valora a sí misma/o?, Si es así, es más probable que aceptes relaciones tóxicas o poco satisfactorias. Puedes tener miedo de estar sola/o y aceptar tratos que no te mereces. Este curso te permitirá que aumentes tu seguridad y autoestima.
¿No sabes o te cuesta establecer o respetar límites personales? Esto te puede llevar a relaciones desequilibradas, donde uno de los miembros da demasiado o no recibe lo que necesita. En este curso aprenderás a establecer límites.
¿Sientes miedo al rechazo o al abandono? Estos miedos pueden llevar a comportamientos dependientes o a evitar establecer relaciones profundas por temor al dolor que te puede hacer sentir, lo que puede sabotear el bienestar en tus relaciones. Aprenderás a gestionar estos sentimientos.
¿Dependes emocionalmente de su pareja para sentirse completa/o o feliz? Esta situación te puede hacer perder tu independencia y tu bienestar emocional, lo que crea un desequilibrio en tus relaciones. Este curso te servirá para sentirte libre de dependencias emocionales y disfrutar de tus relaciones.
¿Eres incapacidad de expresar sentimientos, necesidades o deseos de manera clara y asertiva? La falta de comunicación puede generar malentendidos y frustración en tus relaciones. Te comunicarás de forma asertiva y clara a partir de ahora.
Has crecido en un entorno disfuncional (poco o nulo amoroso) o has tenido relaciones anteriores dañinas? Estas circunstancias pueden tender a reproducir estos patrones en nuevas relaciones, sin ser consciente de ello. Tomarás conciencia de cuando se está repitiendo un patrón tóxico y sabrás evitar que se repita transformando y creando nuevos patrones mas amables y amorosos para ti.
¿Tienes miedo a ser vulnerable? Este miedo puede hacer que te cierres emocionalmente o mantengas una «máscara» en tus relaciones, lo que impide una conexión auténtica y profunda. En este curso aprenderás a aceptar tus luces y tus sobras. Aprenderás a aceptarte, a amarte, a ser auténtica/a
¿Esperas que una relación sea perfecta o que la otra persona cubra todas tus necesidades emocionales? Si es así, estas expectativas pueden generar insatisfacción y frustración. En este curso trabajaremos las expectativas par que estas sean realistas objetivamente.
¿Sientes que te conoces profundamente? Si no te conoces bien a tí misma/o, puedes no saber lo que necesitas o quieres en una relación, lo que complica establecer vínculos sanos. Obtendrás claridad a cerca de lo que quieres.
¿Buscas agradar a los demás a costa de sus propios valores o necesidades? Esto puede hacer te alejes de tu autenticidad, lo que afecta la calidad de las relaciones. Sé tú con todas las consecuencias. Esto es tu elección. ¿Quieres? Tu bienestar no se negocia. Sé tu prioridad.
Este curso te va a permitir construir relaciones más equilibradas, basadas en la confianza, el respeto mutuo y la comunicación efectiva, Disfrutando así de todas tus relaciones especialmente de la más importante. La que tienes contigo y, esto te permita vivir con paz interior.
¡Descubre tu mejor versión!
¿Te imaginas disfrutando de relaciones más saludables, con mayor confianza en ti mismo y alcanzando tu verdadero potencial? ¡Ahora es posible! Te invitamos a formar parte de nuestro curso transformador, donde aprenderás a conocerte mejor, mejorar tu autoestima y desarrollar habilidades que te permitirán disfrutar de relaciones sanas y auténticas.
Este curso está diseñado para cambiar tu vida, ayudándote a:
Amarte a ti mismo y dejar de lado la autocrítica.
Mejorar tu comunicación y establecer límites saludables.
Superar miedos y bloqueos que te impiden tener relaciones plenas.
Crear conexiones más profundas y equilibradas en todos los aspectos de tu vida.
No importa en qué punto te encuentres, ¡este es el momento perfecto para invertir en ti!
Tú mereces vivir plenamente y tener relaciones que te enriquezcan.
¡Inscríbete hoy y da el primer paso hacia un cambio real!
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